Семинар Open Door «Йога-нидра» в Троицком
10 февраля 2012
10 февраля 2012 года в минской Йога студии в Троицком пройдет семинар-практикум «Йога-нидра».
Это направление йоги называют йогическим сном, хотя ничего общего с привычным нам состоянием сна оно не имеет.
Йога-нидра — это эффективная техника расслабления сознания и тела. Она приводит к состоянию релаксации благодаря отвлечению сознания от внешних впечатлений и обращению его внутрь тела и сознания. Последовательная тренировка такой способности управления сознанием даёт много дополнительных положительных эффектов: укрепление памяти, способность к эффективному обучению и познанию, повышение творческих способностей, преобразование всей личности.
Ведет занятие Кристина Томаль.
Стоимость занятия — 40 000 бел.руб. Количество мест ограничено вместимостью зала.
Семинар пройдет по адресу: г. Минск, Троицкое предместье, ул. Сторожевская, 5. Начало в 20.30.
Предварительная запись обязательна. Тел.: +375 (29) 691-69- 3, +375 (29)
Комментарии