Сложно обозначить одним словом постоянное изменение, стремление к новому, успехи и временные неудачи. Сложно уместить в рамки нескольких букв те эмоции, настроения и ощущения, которые испытываешь во время и после занятий йогой.
Мне не довелось заняться йогой в молодости. Решила заняться им теперь, когда мне 50 с хвостиком и забыть о жизненных неудачах, лишениях, проблем с детьми.
Для меня йога — это не просто увлечение, а — мой спаситель. В детстве мне поставили диагноз, в силу которого занятия спортом и любая физическая нагрузка ставила под угрозу здоровье.
2 года назад в моей жизни многое поменялось. Неожиданная болезнь, переезды из одной больницы в другую, долгие недели неизвестности, затем неверно поставленный докторами медицины диагноз, в результате — ошибочное лечение...
Наверное, девяноста процентов читателей этого эссе сейчас недоуменно спросят, что значит это непонятное слово «Харинама» и почему «Харинама» — это йога?
Мотивы у людей, которые начинают заниматься йогой разные. Кто-то хочет улучшить здоровье; кто-то фигуру к пляжному сезону; у кого-то много свободного времени; кто-то хочет занять свободное время, появившееся после развода или расставания; кто-то хочет выйти за грани сознания и достичь нирваны (таких я встречала не много)...Что бы ни толкнула человека к йоге — не важно. Главное, что обретет он больше, чем надеялся.
Пятнадцать лет назад, когда мне едва исполнилось 20 лет, в результате травмы у меня обнаружили варикозное расширение вен нижних конечностей, причем в стадии, требующей оперативного вмешательства.
Добрый день, хочу начать свой рассказ с моего не совсем обычного знакомства с йогой, этим древним искусством самосовершенствования, пришедшим ко мне через современные средства коммуникации.
Когда-то давно детская фантазия и врожденное чувство сказочности, присущие каждому ребенку, нарисовали в моей голове образ самого что ни на есть настоящего йога.
Очередной тяжёлый день... Грязный, пыльный город, шум машин, недоброжелательные лица окружающих, некоторые из которых могут и нагрубить при любом удобном случае.
Однажды мои друзья самые настоящие йогины в лучшем смысле этого слова, обратились ко мне с просьбой написать коротенький текст о Йоге, для листовок с рекламой йога-студии.
Я всегда любила занятия фитнесом, ходила на них с удовольствием, выбирала себе различные направления и тратила на это много сил и времени. Но вот всегда не любила занятия йогой.
Для меня йога — это, что-то фантастическое. Ведь только люди обладающие, фантастической силой воли могут по несколько часов сидеть в позе лотоса и скручивать своё тело в узел.
Йога для меня была большой тайной Вселенной — магическое волшебство, очень замысловатые упражнения — скручивание ног, тела, рук ... и я думала, что это возможно постичь не каждому, а каким-то особенным людям.
Впервые я познакомилась с йогой, когда была еще совсем маленькой. Мой папа по неизведанным мне причинам в возрасте 30-35 лет стал заниматься этой занимательной гимнастикой.
Проводя много времени с ребенком и расчерчивая свой день уже по усвоенной схеме, я научилась параллельно размышлять о волнующих вопросах и искать решение внутренних проблем.
Каждый день, просыпаясь утром, сотни людей составляют в своей голове огромные списки дел, которые надо успеть именно сегодня закончить, а также посетить несколько важных мест, пробежаться по магазинам и созвониться с родными и кроме всего этого целых 8 часов жизни посвятить своей работе.
Свобода мысли. Свобода принятия себя. «Будь тем, кем ты хочешь быть» — это не о йоге. В ней не нужно хотеть быть кем-то. В ней можно просто, расслабленно БЫТЬ.
Однажды войдя в мою жизнь, она стала неотъемлемой частью моего бытия, меня самой. Это Тайна, которая незаметно, очень деликатно делает меня терпимее и мудрее.
Добрый день, дорогая редакция любимого журнала Yoga+life. Вы всегда знаете, как порадовать своих читателей. Вот и сейчас, предоставили возможность поделиться своими мыслями по поводу йоги.
Йога вошла в мою жизнь совсем недавно: сначала это были просто упражнения для тела, но потом почувствовала колоссальное изменение эмоциональной сферы....
Вот так... Живешь себе, живешь, сначала учишься, потом ходишь на работу, воспитываешь ребёнка, смотришь на мир «широко закрытыми глазами», думаешь, что живешь, и даже вроде бы неплохо живешь...
Все ищут Бога. Некоторые не понимают, что ищут Его, но это так. Когда я стала немного осознавать это, я стала более серьезно исследовать смысл жизни, задаваясь вопросами: кто я, какова цель жизни, что после смерти.